Bylinková škola

v JARNÍ akci

Celoroční program pro tvé zdraví a nezávislost ve stravování

Kategorie: Zdravé stravování

Ústní olejová detoxikační kůra – prastarý recept pro moderní nemoci – 1.díl

Ústní olejová detoxikační kůra Tato kůra je jednoduchá metoda pro denní detoxikaci. Olejová kůra pozitivně působí především na zdraví našich zubů a dásní. Pomáhá při krvácení dásní a ústnímu pachu, upevňuje uvolněné zuby, redukuje zubní plak, působí proti zubnímu kazu a přispívá k bělosti zubů. Tradičně se olejová útsní kůra používá v celostní medicíně v terapii mnoha dalších chorob. Pozitivní působení jsou...

Celý článek

Divoká semínka – nastartujte svou vitalitu

Každý živý organizmus na naší planetě zajišťuje své přežití různými způsoby. Pro mne jako včelaře je rozmnožování včel spojeno s velkým napětím a fascinací, které předčilo jen narození mých 4 dcer. Magii zrození předchází samozřejmě proces oplodnění, kterého jsou semena, o kterých je zde dnes řeč, nedílnou součástí. Nechci se zde pouštět do filozofických úvah, jen chci poukázat na možnost využití...

Celý článek

Dřín obecný – Vitamín C

Dřín obecný a vitamín C   Ke Dřínu se naše rodina dostala relativně pozdě. Zhruba před třemi lety Melanie začala v našem okolí zkoumat vše co roste a upravovat plody tak, aby jsme je mohli mlsat i v zimě a na jaře. Vzniklo tak mnoho marmeládových kreací, omáček, chutney a mnoho dalšího. Pak přišla řada na vitariánskou variantu a dřín dostal u nás svou...

Celý článek

Štětka planá a Lymská borelióza

I když vypadá jako bodlák tak to není bodlák. Štetka náleží své vlastní čeledi a to ke štětkovitým (dipsacaceae). Štětka je k nalezení jak v Evropě tak i v Africe. V  lidovém nářečí je štětka planá známa také jako „tkalcův bodlák“ nebo „kartáč na sukno“ (volně přeloženo).  Tyto názvy mají původ v užití štětky v textilním průmyslu k zdrsňování textilií. V lidovém léčitelství...

Celý článek

Síla zelených smoothie a 10 tajemství úspěchu

Síla zelených smoothie a 10 tajemství úspěchu Co je zelené smoothie? je hustý zelený nápoj, který své syté a nápadné barvě vděčí listové zelenině a divokým bylinám. Z čeho se zelené smoothie skládá? z vody, čerstvého ovoce, listové zeleniny nebo divokých bylin Proč vlastně pít zelené smoothie? zelené nápoje jsou bomby plné živin.  Pokud začnete k jejich přípravě používat...

Celý článek

(Ne)obyčejná tráva a rakovina

Je obyčejná tráva opravdu “obyčejná”? Divoké byliny naši rodinu provázejí již několik let. V zeleném porostu mě vždy zajímá co neznámého tam objevím, popřípadě co bych asi tak mohl hned slupnout. Léčivých bylin je opravdu mnoho a nedělám si iluze, že bych mohl někdy dojít až na samý konec a poznat vše na první pohled. Ačkoliv koukám na zem opravdu často...

Celý článek

25 bylin, které naše rodina běžně jí – část II

Revoluce zdraví začíná na talíři. Tak by se dala výstižně shrnout podstata zelených smoothie a divoké stravy bohaté na chlorofyl. Právě chlorofyl patří k největšímu zdroji naší vitality a podporuje zdraví. Má stejnou strukturu jako hemoglobin (červené krevní barvivo), zneškodňuje různé škůdce a dopravuje světlo do našich buněk. Ve 2. části 25 bylinek, které naše rodina běžně konzumuje, přinášíme opět bylinky, které jsou součástí zelených smoothie, přidáváme je do salátů nebo některé i tepelně upravujeme. Snažíme se, aby naše strava byla pestrá a z větší části bohatá na chlorofyl....

Celý článek

25 bylin, které naše rodina běžně jí – část I

Stravovací návyky naší početné rodiny (máme čtyři dcery ve věku 5 až 12 let) se v posledních několika letech podstatně změnily a stále se mění. O těchto změnách, a jak je provádíme, pravidelně pořádáme živé webináře, na které vždy všechny srdečně zveme. Aktuálně s námi můžeš prožít Jarní bylinkovou výzvu. Účast je zdarma a přihlásit se můžeš zde. Lékaři, kteří jsou nám...

Celý článek

5 potravin, které bys měl jíst každý den

V posledních letech se společně s explozí okolo vnímání našeho zdraví, doslova vyrojilo nepřeberné množství různých diet. Formy stravování jsou ušité na míru vegetariánů, veganům, zarytým masojedům a i frutariánům, kteří čekají až jim příroda sama poskytne své plody. Bohužel se tyto skupiny mezi sebou často různě osočují a přesvědčují o své pravdě a tak ztrácejí spoustu energie, kterou by mohli...

Celý článek

Divoké byliny – jednodenní kurz

Divoké byliny v praxi Co Vás čeká a co od nás dostanete Vydáme se spolu na cestu od vyrobených potravin k původnímu zdroji síly našich předků.
 Nasbíranou listovou zeleniny společně upravíme tak, aby jí naše tělo optimálně přijalo, aby nám často velmi hořké byliny chutnaly a aby se i děti těšily na každé nové jídlo! Samozřejmě nebudou chybět zelené životabudiče (smoothie) a informace...

Celý článek