Omega 3 snídaně
Omega 3 mastné kyseliny Nenasycené mastné kyseliny jsou pro nás životně důležité. Největším zdrojem těchto tuků v živočišné říši jsou ryby, hlavně losos. Bohužel čistota moří a masový chov (ale ano, i ryby se dnes chovají, podobně jako prasata masově, se všemi vymoženostmi – hormony, antibiotika atd.) bere takto zpracovaným potravinám jejich kvalitu a tudíž i blahodárný vliv na naše zdraví....
Celý článek
