Léky jako zloději vitaminů: Mohou nenápadně vyčerpávat tvoji životní energii?

Mohou běžně předepisované léky nenápadně vyčerpávat zásoby vitaminů, minerálů a dalších životně důležitých látek? Zjisti, jak mohou statiny, léky na vysoký krevní tlak či metformin ovlivňovat tvoje zdraví, regeneraci a životní energii – a co můžeš udělat pro podporu přirozené rovnováhy svého těla.

1. Když se užívání léků stává normou. Ale je to skutečně cesta ke zdraví?

Podle evropské statistiky užívá téměř 48,1% Evropanů pravidelně léky na předpis. Jde o stále stoupající trend, který se stává normou. Pomalu ale jistě zapomínáme na to, že normální je žít BEZ léků. Jsou samozřejmě případy, kdy je nutné léky užívat, zvláště pokud hrozí ohrožení života. V tomto článku se dozvíte, jaké živiny naše tělo ztrácí, pokud dlouhodobě léky užíváte. Můžete se pak podle toho zařídit.

Stále rostoucí počty lidí v produktivním věku, lidí na odpočinku a i mladistvých, kteří jsou odkázáni na alopatičkou léčbu, je alarmující. Proč? Vždyť je přeci normální léčit se léky…

Vede tato strategie ale k cíli?  Ke zdraví? Nebo spíše k opaku? Tedy ke zhoršení a vzniku nových symptomů, další medikace a tím tak ke zhoršení kvality a délky života? 

2. Skrytá cena některých léků: Nedostatek vitaminů, minerálů a životní energie

Léky (léky na krevní tlak, statiny, metformin, blokátory žaludeční kyseliny, psychofarmaka,…) jsou považovány za řešení nemocí na které jsou určena! Je tomu ale opravdu tak? 

Mnohé z nich tělu odebírají právě to, co nejvíce potřebuje k přežití a k sebe-regeneraci:

● vitaminy

● minerální látky

● koenzym Q10

● stopové prvky

Blokují léky vitaminy?

Téměř nikdo nemluví o tom, že řada léků blokuje vitaminy, vyplavuje minerální látky a zpomaluje činnost mitochondrií, které jsou přímo zodpovědné za tvorbu energie v podobě ATP (Adenosintrifosfát). Tyto souvislosti (užívání léků a ztráta živin) jsou z pohledu medicíny stále považovány za vedlejší záležitost. Podobně jako se střevní mikroflóra považuje za vedlejší produkt těla a játra za orgán, který si se vším poradí sám. Přitom právě tyto faktory (střevní mikroflóra a funkčnost vnitřních orgánů) rozhodují o tom, zda lék pomůže – nebo zda z dlouhodobého hlediska způsobí škody!

Jak smysluplná je terapie, která potlačuje příznaky, zatímco tělu odebírá základy jeho vlastní schopnosti regulace?

3. Léky jako „zloději živin“: Co odhalují odborné publikace a výzkumy?

Jednou ze zastánkyň „teorie vedlejších účinků“ je lékárnice Suzy Cohen. Dnes se již může odvolávat na celou řadu studií, které souvislost mezi léky a nedostatkem živin dokládají. Podle její knihy „Drug Muggers“ („Pozor na zloděje živin“) vše začíná předepsáním léku, který naruší biologické hospodaření organismu s jedním či více vitaminy. Hypovitaminózy (nedostatek vitamínů) pak vedou k onemocněním, která jsou následně léčena dalšími léky. Výsledkem mohou být další onemocnění způsobená právě nedostatkem vitaminů.

Vyhodnocení 459 studií zabývajících se souvislostí mezi užíváním léků a nedostatkem živin zveřejnil Ross Pelton v publikaci „Drug-Induced Nutrient Depletion Handbook“ (Jak léky vyčerpávají živiny – praktická příručka). Závěrem této práce je tvrzení, že většina vedlejších účinků vzniká v důsledku snížení množství životně důležitých látek v organismu.

4. Vedlejší účinky léků: Problém, o kterém se stále málo mluví

Vedlejší účinky nejsou žádná maličkost. Farmakolog prof. Dr. Jürgen Frölich odhaduje, že v Německu každoročně zemře přibližně 58 000 lidí v důsledku takových „vedlejších účinků léků“.

Přibližně 500 000 hospitalizací ročně je připisováno následkům užívání léků. Je zvláštní, že se o těchto znepokojivých číslech ve veřejné diskusi téměř nemluví.

Medicína tyto efekty označuje jako iatrogenní vlivy – to znamená účinek nebo zdravotní problém, který vznikl v důsledku lékařské péče, léčby nebo zdravotnického zásahu.

5. Které běžné léky mohou ovlivňovat hladiny důležitých živin?

Statiny, léky na krevní tlak, metformin, blokátory žaludeční kyseliny – jsou předepisovány milionům lidí a jen zřídka zpochybňovány. 

Únava, svalová slabost, poškození nervů a zvýšená náchylnost k infekcím jsou pak často připisovány „prvotnímu onemocnění“ a léčeny dalšími léky!

Skutečný počet léků působících jako „zloději vitaminů“ je však údajně ještě mnohem vyšší, než ukazuje množství dostupných studií. Zdá se totiž, že téměř vždy, když se vědci pokoušejí tento efekt prokázat, nějaký naleznou. Je však třeba vzít v úvahu, že již před zahájením takových výzkumů obvykle musí existovat určité podezření na podobnou souvislost.

Také mnohá analgetika (léky proti bolesti) a antibiotika mají údajně negativně ovlivňovat zásobování organismu vitaminy. 

Léky na vysoký krevní tlak: Co mohou ovlivňovat ACE inhibitory?

Z antihypertenziv (léky na vysoký krevní tlak) mají mít na hospodaření s životně důležitými látkami vliv zejména ACE inhibitory (enzymy, který se podílí na tvorbě angiotenzinu II, látky, která způsobuje stažení cév). Podle studií mohou vést ACE inhibitory k nedostatečnému zásobení buněk koenzymem Q10 a minerálními látkami, jako jsou hořčík, zinek a draslík. 

Aspirin a léky proti bolesti: Mohou ovlivnit vitamin C a železo?

Aspirinu je připisována schopnost zvyšovat vylučování vitaminu C a zároveň snižovat dostupnost vitaminu E a železa.

Hormonální antikoncepce: Jak souvisí s hladinami vitaminů a minerálů?

Obzvlášť široké spektrum sníženého využití životně důležitých látek je připisováno hormonální antikoncepci. Tyto přípravky mohou vést k nedostatku vitaminů B1, B2, B5, B6, B9, B12, C a E a také zinku, železa a selenu. 

Antibiotika a imunosupresiva: Jak mohou zasahovat do hospodaření s živinami?

Podobně jsou uváděny léky vyvolané hypovitaminózy (nedostatek vitaminů) u antibiotik (B7, B12, C, K, L-karnitin, kyselina α-lipoová, dále železo, hořčík a zinek) a imunosupresiv (B6, B9, B12, dále hořčík a draslík).

Antidepresiva a psychofarmaka: Souvislost s vitaminem B2 a koenzymem Q10

Nedostatek vitaminu B2 má vznikat také při užívání psychofarmak a antidepresiv, přičemž antidepresiva mají navíc snižovat hladinu Q10. 

Diuretika: Proč může docházet ke ztrátám minerálních látek?

Není překvapivé, že diuretika vyplavují minerální látky, jako jsou hořčík, vápník, draslík, zinek a železo, podle textu však mohou tyto léky způsobovat také nedostatek vitaminů skupiny B, vitaminu D a Q10.

Projímadla: Mohou snižovat vstřebávání vitaminů?

Projímadla a laxativa omezují vstřebávání několika vitaminů (A, D, E, K) a také minerálních látek, jako jsou hořčík, draslík a fosfor. 

Cytostatika a antihistaminika: Další možné souvislosti s živinami

Cytostatika snižují zásobování organismu vitaminy B9, C a D, koenzymem Q10 a L-karnitinem. 

Antihistaminika jsou v tomto ohledu téměř neškodná: snižují „pouze“ hladinu vitaminu C.

6. Nedostatek živin: Nenápadný nepřítel přirozené regenerace organismu

Dlouhodobě trvající nedostatek živin vede prokazatelně k dalším a dalším potížím s udržením zdraví. Jak z toho ven?

Z tohoto důvodu je naprosto nezbytné neustále doplňovat esenciální živiny jako jsou vitaminy, minerální látky, stopové prvky, kvalitní makroživiny a enzymy a dát tak tělu šanci se regenerovat a možná se tímto zbavit nebo snížit nutnost alopatických léků, pokud nějaké nyní užíváte. 

7. Jak podpořit tělo, doplnit důležité živiny a obnovovat životní energii?  

Jednou z nejjednodušších cest, jak podpořit přirozenou výživu organismu, regeneraci a životní energii, je zařadit do každodenního jídelníčku čerstvé klíčky a mladé výhonky rostlin.

Tyto malé rostlinky představují bohatý zdroj cenných živin, jako jsou vitaminy, minerální látky, antioxidanty, enzymy a další bioaktivní látky. Během klíčení dochází k biochemickým změnám, které mohou zvyšovat dostupnost některých živin a podporovat jejich využití organismem.

Pravidelnou konzumací vhodně zvolených klíčků tak můžeš přirozeně obohatit svůj jídelníček a podpořit vitalitu, výživu buněk a přirozené regenerační procesy těla.

Je však důležité vědět, že klíčky nenahrazují předepsanou léčbu ani cílené doplňování prokázaného nedostatku živin. Jsou především hodnotnou součástí pestré, plnohodnotné stravy. Při domácím klíčení je také nezbytné dodržovat hygienická pravidla, protože syrové klíčky mohou být zdrojem nežádoucích mikroorganismů. Zvláště rizikové skupiny by měly dávat přednost tepelně upraveným klíčkům.

A co je nejlepší? Čerstvé klíčky si můžeš snadno vypěstovat doma po celý rok! Nepotřebuješ zahradu ani drahé vybavení. Stačí několik minut péče denně a můžeš mít stále po ruce čerstvý zdroj hodnotných živin.

Chceš vědět, které klíčky jsou nejvýživnější, jak je správně pěstovat a jak využít jejich potenciál pro své zdraví?

Objev náš praktický kurz Zázračné klíčky a nauč se proměnit obyčejná semínka v každodenní zdroj výživy a vitality.

Nikdy nezapomeň na to, že své zdraví máte ve svých rukou jen Ty. 

Přeji vám vše dobré. Štěpán