Dej únavě sbohem! S kopřivou to zvládneš
Německý bylinář a šaman Wolf Dieter Storl o kopřivě prohlásil: „Kdyby kopřiva nežahala, tak by ji lidstvo již dávno vyhubilo, tolik dobrého v sobě skrývá…“ Kopřiva je základ! Kopřiva u nás doma nechybí v žádném smoothie. Je to naše věrná průvodkyně, která nás stále udržuje v pozornosti. Jakmile se jí člověk neobezřetně dotkne, okamžitě se přihlásí.
Pro snídani na louku
Když jsem se zhruba před 5 lety účastnil kurzu léčebných metod Dr. Klinghardta, byla součástí semináře obsáhlá přednáška o bylinách a jejich účincích na organismus. Představeny byly všemožné tinktury a další přípravky k podpoře detoxikace. V duchu jsem si připadal jako na školení pro lékárníky. (Kéž by lékárníkům byly představovány takové produkty.)
Druhého dne jsme ještě před začátkem přednášek a cvičení vyrazili do okolních luk. Lektorka s sebou nesla malý košík a nůžky. Zastavili jsme se u malého jezírka, kde rostly asi 15 cm vysoké kopřivy. Silja, tak se lektorka jmenovala, je ostříhala, natrhala další zelené cosi a nahlásila odchod zpět na snídani. A pak mi to došlo… Právě se vracíme z lékárny, z té největší na světě, kde je vše k dispozici, kde neexistuje nedostatek a kde nemusíme nic platit.
Mixováním do maxima
Samozřejmě, že tinktury mají trochu jinou kvalitu a jsou v nich obsaženy i jiné části bylin než jen jejich zelené výhony. Rád s tinturami pracuji hlavně kvůli jejich síle a rychlosti účinku, který si trpící přeje. Myslím ale, že je nezbytné vyrazit sám do přírody, začít sbírat a užívat byliny tak, jak nám je příroda nabízí. Mixování je zatím smysluplná móda, která z bylin dostane maximum. Dr. Joachim Mutter, německý lékař a specialista na civilizační choroby, doporučuje byliny mixovat a tím nahradit naše nedokonalé žvýkání a rozmělňování stravy. Jde tu o co největší uvolnění vitálních látek v bylinách.
Kopřiva je základní bylinou
Kopřiva u nás doma nechybí v žádném smoothie. Je to naše věrná průvodkyně, která nás stále udržuje v pozornosti. Jakmile se jí člověk neobezřetně dotkne, okamžitě se přihlásí. Mám rád toto filozofování o nenutričních kvalitách bylin a tato podpora pozornosti je pro mě nejmarkantnější.
Další kvalitou je propojování. Kořenový systém kopřivy může zabírat i několik m2. Často se jedná jen o jednu jedinou rostlinu s mnoha “dětmi”. Myslím, že i to je vlastnost, kterou v dnešní době potřebujeme. Musíme se spojit.
Kopřiva je také bylinou, která ačkoliv často roste na skládkách, tranformuje škodliviny obsažené v půdě a sama zůstává čistá. I to je kvalita, kterou si dobře dokáži představit i u nás lidí. Nebrat si věci osobně.
Biochemické složení kopřivy
Bylina je neobyčejně bohatá na organicky vázané minerály. To znamená, že je naše tělo může optimálně využít a to bez složitých metabolických procesů, které jsou často blokovány, např. intoxikací těžkými kovy.
- draslík
bílkoviny, rostlinné hormony a enzymy
Malé srovnání kopřivy a bílého zelí (zelí je považováno za největšího dodavatele vitálních látek z kulturní zeleniny).
Obsah živin ve 100 g
| Bílé zelí | Kopřiva |
| bílkoviny 0,2 g | bílkoviny 5,9 g |
| železo 0,5 mg | železo 7,8 mg |
| hořčík 23 mg | hořčík 71 mg |
| vápník 46 mg | vápník 630 mg |
Obecné léčivé účinky kopřivy
– podporuje tvorbu krve (železo je v kopřivě zvláště dobře vstřebatelné)
– působí zásadotvorně (překyselení organismu může způsobovat rozsáhlé zdravotní potíže)
– podporuje správné fungování močových cest
– čistí krev od kyseliny močové
– má podpůrný účinek při rakovině
– snižuje obsah krevního cukru
– působí protizánětlivě
Léčivé účinky praktikované v antroposofické medicíně
Léčivé účinky na pleť a kůži
- pomáhá při popáleninách, alergiích a svědění
Léčivé účinky na ledviny a močové cesty
- působí detoxikačně a reguluje metabolismus orgánů
(překyselení a dna)
Léčivé účinky na svaly a klouby
- při revmatitidě
Chudokrevnost
- podporuje absorbci železa (vhodná bylina v těhotenství)
Stavy chronické únavy
- aktivuje metabolismus hlavně po prodělaných infekcích, pomáhá během a po těhotenství a při “jarní únavě”
Jako léčivá rostlina je cíleně užívána již od středověku (Hildegarda z Bingenu, Paracelsus). Její síla však byla lidem známa mnohem dříve. Tibeťané například považují kopřivu za svou posvátnou bytost, a to je velmi starodávná kultura.
Kopřiva naší rodinu provází po celý rok a my budeme referovat o dalších využitích! Pokud ještě neodebíráš naše novinky, přihlaš se k jejich odběru.
Nebo s námi můžeš prožít Jarní bylinkovou výzvu, na kterou se můžeš přihlásit zde.
