Mirek Smolej
Lesní mysl a návrat k přirozenosti
Video je spolu s ostatními v kongresovém balíčku zde >>>
Mirek Smolej
Mirek Smolej je tvůrce projektu Návrat k přirozenosti, přičemž přirozenost vnímá jako cestu ke zdraví a vnitřní síle. Mirek je certifikovaným instruktorem Lesní mysli, průvodcem dechové techniky SOMA DECH a nadšencem vitarianského životního stylu a vědomého pohybu.
Lesní mysl je finský koncept seberozvoje a sebepéče, který je vymyšlený tak, aby maximálně zefektivňoval ozdravné účinky lesa. Jedná se o aplikování jednoduchých cvičení nefyzického charakteru, kterými člověk procvičuje dovednosti mysli vedoucí k životní rovnováze.
Více o expertovi
Prostor pro diskuzi
Přidat komentář
Chceš mít možnost podívat se na příspěvek i později?
Zde máš možnost pořídit si kongresový balíček za zvýhodněnou cenu
Krásny rozhovor! Děkuji.
Moc vás všechny zdravím.
Anička
Děkuji Aničko. Těší mě, že se rozhovor líbil. Já osobně jsem si ho moc užil. Krásné zalesněné dny přeji.
Tak mě napadlo, že kdyby člověk ještě dříve, než půjde volit zašel do lesa, možná by změnil myšlení a rozhodl se jinak. Věřím, že stromy jsou moudřejší než lidé kolem nás!
Sylvie, jak píšeš – ve stromech také spatřuji velkou modrost a mnohá poselství, která mi při procházkách předávají. Měj báječný den. Mirek
Krásný 🤗Já miluju přírodu a procházky do lesa. Nechodím tam sama, ale se psem. Moc si to užívám.Mám jedno takové místečko kam pořád chodím. Vždycky se tam zastavím a zhluboka se nadechnu a jenom si užívám to ticho a jenom si tak jsem. Když se vracím domů jsem nabitá energií. Tohle je moje terapie. Pomáhám přírodě i tak, že uklidím odpadky. Zachraňuji živočichy, starám se o ptáčky, v zimě je krmím a v létě jim dávám vodu na naší zahradě. Příroda je dar, kterého si musíme cenit a dává nám tak mnoho. 🌱🌳🐝🐞
Děkuji za velmi zajímavou přednášku, rozšířila mé obzory. Chodím velmi raději do lesa, než mezi lidi. O některých možnostech, co můžeme v lese pro své zdraví udělat, jsem netušila. Děkuji moc za inspiraci panu Smolejovi a Melanii a Štěpánovi za jejich záslužnou práci při přípravě Kongresu. Moc děkuji.
Krásný den, Mileno. Děkuji za zpětnou vazbu. Doporučuji knihu Lesní mysl od Martiny Holcové. Najdeš v ní spoustu výzkumů, jak příroda působí na lidské zdraví, a především obsahuje samotná cvičení Lesní mysli, které můžeš provádět. Zalesněné dny přeje Mirek
Zdravím, i ja to tak mám. Kor kdyz pracuji ve školství s lidmi. Ale v širším centru Prahy mam jen mini lesík, který mi víc a víc developeři ukrajuji a větší množství lidí ničí. Některé mé oblíbené stromy už vykáceli, kolem majestátního dubu je plot a rostou tam nové baraky.
Krásný den Jano, ano, pracuji také ve školství, takže KLID je pro mě vyhledávaným prostředím. Les tento luxus dnešní doby nabízí. Lesní mysl je krásně aplikovatelná i v menších parcích, zahradách – dokonce i s pokojovými rostlinami. Přeji tedy dny plné klidu a stromů. Mirek
Děkuji! Je zajímavé, už od včera si říkám, že nějak moc sedím u počítače a žiju tento týden kongresem, který mě obrovsky obohacuje, ALE tělo už hlásí, protáhni se, víc dýchej, běž ven, běž do lesa. Ano, půjdu, až dokoukám toto video. A navíc už nám doma dochází studánková voda, tak půjdu s láskou a vděčností načepovat živou vodu a s radostí lesu i zazpívám, aby vše mohlo zůstat v rovnováze přijímání a dávání 🙂
Krásně Radko posloucháš volání svého těla. Navíc v lese se krásně integrují myšlenky, Takže člověk může v sobě nechat usadit dojmy z kongresu v náruči přírody. Děkuji za rovnováhu mezi přijímáním a dáváním. Krásné zalesněné dny. Mirek
A já si pořád říkám, kde se schovávají tito opravdoví muži… A oni jsou v lese! Tak já hned vyrazím se po nějakém poohlédnout :-) Díky moc za příjemné sdílení, Mirku.
Děkuji Moniko za milý komentář. Tak třeba na viděnou na některém workshopu Lesní mysli. 🙂 Měj klidné dny. Mirek
Není pochyb, že pobyt v lese má spousta příznivých účinků, sám jej téměř každodenně využívám ale v současné době je nemocná nejen společnost ale i ten les. Mizí jehličnany , usýchají lesní borovice, ekologové jsou dokonce spokojení, že shořely desítky hektarů lesa nevhodné skladby /podle jejich názoru/. Společnost chce měnit přírodu ke svému obrazu a svým zájmům. Jejím úkolem by mělo být ji jenom chránit a ne drancovat . Nechat ji neporušenou pro příští generace. Hodně síly a elánu těm co se snaží o nápravu pírody a své duše.
Děkuji Jiří za komentář. Souzním s tvými slovy a věřím, že lidí a aktivit na obnovu a regeneraci divokých lesů bude přibývat. Každý můžeme začít u sebe. Měj klidné dny. Mirek
Úžasný rozhovor. Moc všem třem děkuji. Je mi 44, jednou už svůj „život“ změnila…hned po střední škole jsem díky zdravotnímu problému přešla na vegetariánství. V té době si lidé ťukali na čelo. S nějakými vyjímkami (těhotebství) ho držím respektive už páty rok jsem vegan. Společnost se posunula,ale stejně kolem sebe nemám moc podobných lidí. Zdravý opět zlobí – jinak (únava,bolest hlavy), je čas posunout se opět dál….Učím se meditovat, já večne neklidný tvor. A toto je další krok. Určitě vše prostuduji a budu zkušet i v tom malém městském lesíku,jak jste Mirku psal. chce to upět se tam víc zastavit a vnímat. I o to se snažím, hlavně ráno, když lidí ještě spí. Krásný den všem a děkuji.
Krásný den Jano a děkuji za sdílení tvého příběhu. Pamatuji si čas, kdy jsem se cítil sám. Byla to otázka času, kdy jsem si „přitáhl“ nové – stejně nastavené lidi kolem sebe. Upřímně prožívám teď upřímná a silná přátelství jako nikdy. Cesta za zdravím je cesta k sobě… V náruči přírody se k sobě dostáváme rychleji a intimněji. Když se člověk zastaví, přichází odpovědi. Doporučím i tobě knihu Lesní mysl od Martiny Holcové – kde jsou cvičení sepsána. Měj klidné a zalesněné dny. Od srdce zdraví Mirek
Moc krasny rozhovor 😊Velmi sympaticky Mirek s nadsenim pro vec😊Dekuji a tez Vam obema za cely uzasny kongres😊Pavlina
Krásný rozhovor s různorodou inspirací🌷. A velké děkuji i Melánii a Štěpánovi za tento kongres😇🙏.
Děkuji za zpětnou vazbu Dagmaro. Přeji klidné dny. Mirek
Moc děkuji, mohu potvrdit, chodím už dlouho do lesa a vždy se tam cítím úžasně, zastavuji se, pozoruji stromy, přemýšlím o tom jak dlouho už tam jsou, naslouchám jejich šumění, mám ráda i když je vítr, tančení větví způsobené větrem je nádherné, ráda si stoupnu na nějaký pařez a vše vnímám, dívám se i na oblohu a plující mraky a jsem opravdu vděčná za to, že si mohu užívat tu krásu, je to skutečně balzám na duši
Krásný den Věro. Děkuji za komentář, při jehož čtení jsem se ocitl v lese. Úplně to na mě dýchlo lesní atmosféru. Přeji klidné dny v náruči přírody. Mirek
Skvělý rozhovor, díky za Vaše nadšení a inspiraci pro mého syna…krásné lesní dny :)!
Dášo, posílám vám i vašemu synovu upřímný pozdrav. Mirek
Nádherné povídání 🙏. Ze srdce děkuji Melani, Štěpáne a Mirku. Miluji být v lese sama. Lesní mysl mě velmi láká. Je to můj sen a také záměr pro letošní rok propojit bytí v lese se službou lidem. Děkuji za inspiraci a za vše co děláte a sdílíte.
Leni, těším se na spolutvoření. Těšíme se s ostatními instruktory na tebe. Posílám zelený pozdrav. Mirek
Příroda je mocná, celé léto trávíme na chatě mezi řekou a lesem a vždy, když tam přijedeme, spadnou ze mne starosti a vidím vše jinak. Mirku, krásné inspirativní povídání. Moc děkuji.
Krásný den Aleno. Voda v krajině má podle výzkumů největší dopad na lidskou psychiku. Posílám pozdrav a přeji ti klidné dny nejen v lesích. Mirek
Velmi děkuji za tento rozhovor. Les je součástí mého příběhu už několik let. Sázím stromy a každý pobyt je pro mě blahodárný.
Martine, zdravím tě a děkuji za tvou aktivní účast v sázení stromů. Četl jsi knihu Muž, který sázel stromy? Úplně se mi teď ten příběh vybavil. Měj zalesněné dny. Mirek
Ano před pár lety nevím asi šesti jsem prvně viděl ten film muž který sázel stromy a později jsem dostal i knihu. Díky tomu jsem si uvědomil že budu sázet stromy asi až do smrti.
Mám moc rád knihy než stromům dojde dech a tajuplný život stromů…
Návrat k přirozenosti. Com mi nefunguje co vám?
Martine, ano – řeším nefunkčnost mého webu. Snad se to brzy vyřeší. Mirek
Moc pěkné vyprávění. Zkoušela jsem kliknout na http://www.navratkprirozenosti.com a ukazuje mi to, že je nefunkční, nevím proč.
Zdravím tě Mileno. Děkuji za komentář. Nefunkčnost webových stránek řeším. Měj klidný večer. Mirek
Super rozhovor, citim,ze by som velmi potrebovala pobyt v lese, s cvicenim, sama so sebou….ale teda patrim k ľudom s rôznymi strachmi – zvieratå, búrka – to vsetko ma brzdi uziť si les a jeho atmosferu. V skupine do lesa idem a vzdy mam potom dobry pocit, že mi je lepšie, ale sama by som to zatial nedala…
Tak mrknem na Vaše stranky, vdaka za inšpiråciu
Nataša
Natašo zdravím tě. Cílem Sirpy (finská autorka konceptu Lesní mysl) bylo právě zvát sousedy, přátele, rodiny do lesa – má to tedy i komunitní, stmelovací záměr mimo jiné. Tak vezměte své blízké za ruku a užívejte lesní atmosféru. Mirek
Ahoj milí,
děkuji za tento rozhovor. Bydlím v Holandsku, kde je lesů hodně málo a můžeš se pohybovat jen po vyznačřených cestách. Když už tam jedeme, tak je les plný lidí a psů. Východisko??? Odstěhovat se třeba na Šumavu.
Naštěstí mám kousek zahrádky, kde jsem si vypěstovala 1 dub a od malinka se s ním kamarádím. Na jeho kůře se vyobrazoval had, jasná hlava a oči. Růstem se však vytratil.
Přírodu miluji víc jak lidi, dokážu se ihned rozplakat radostí a vděčností. Často se na mé zahradě dějí zázraky. Jeden z posledních. Toužila jsem mít ptačinec-žabinec. 2x jsem si ho přinesla z přírody a nic. Tuto zimu ho mám na 3 místech a na jednom místě celý koberec mezi cihlami, kde nic nesázím ani to není cesta, ale místečko ve stínu.
Veľmi pekný rozhovor ♥️ Ďakujem 🥰Ja od mala kreslím samé stromy vždy,strom je pre mňa symbol života. Môj milovaný ocko minulý rok zomrel a mi sme jeho popol posadili ako strom, príde mi to ako pokračovanie života… dúfam že raz budem breza♥️
Moc děkuji za slova, která zazněla v rozhovoru se Štěpánek a Melanií. Les je opravdu velkou inspirací pro ty, co řeší starosti. Alespoň já si tam vždycky vyčistím hlavu. Jen mě mrzí, že tomu nedávám víc času, tak snad se to zlepší.
Dobrý den, Mirku. Je krásné, co lidem předáváte. Hledala jsem instruktory v kraji, kde bydlím. Kraj Liberecký. A jelikož jsem tam žádného nenašla, tak mě napadla otázka…co je zapotřebí udělat, pokud by se chtěl někdo průvodcováním zabývat. Děkuji. Krásné dny.
Moc děkuji za tento rozhovor a zdravím také z České Kanady (Kunžak) 😊. Kde tam tu maringotku máte, Mirku?
Jinak les je moje velká láska a nejraději jsem tam úplně sama, jen se srnkami nebo zajíci. A lepší vůni opravdu neznám.
Díky za vše, co děláte 🌲
Dobrý deň, vďaka za rozhovor, o tomto koncepte počujem prvýkrát, ale je to veľmi sympatické :). Viete mi prosím poradiť, či také niečo funguje aj na Slovensku?
Děkuji za rozhovor. Jak moc toto se mnou souzní. Celý život mám ráda přírodu, ale poslední roky mi les tolik pomáhá a čím dál víc mám pocit, že ho cítím celým svým bytím. Nějak tuším, že to může být má cesta, ale zatím z nějakého důvodu nedokážu vykročit.
Děkuji moc za tento rozhovor. Jsem vděčná 🙂 že celá moje rodina žije na venkově, děti i vnoučata si mohou užívat přírody a lesa od dětství. Ještě jednou děkuji a přeji všechno dobré.
Pane Mirku, postřehla jsem, že „operujete“ snad v kraji Česká Kanada, zdravím z Českého Meranu!
.
Máme chalupu na trase pochodu Praha-Prčice, na dohled Čertova hrbatina – Moninec.. Nejsou tam hluboké lesy, ale střídají se s krásnými výhledy. . Na hřebenu, cca 570 n/m, stojí žulový kříž s věnováním a kolem žily 3, již staleté lípy, jak je tehdy donátoři vysázeli. Chodíváme se tam modlit, někdo říká meditovat, sbírat květ, uklízet.
Letos v létě tam od Monince vtrhlo lokální tornádo, které celý hřeben zporáželo, vyrvalo i s kořeny také ty 3 mohutné lípy kolem kříže, ten zůstal stát. Kolem i jiné letité duby a okolní les.. Takže obtížně budu hledat nějaký „svůj“ strom, pokud se vůbec někam dostanu…..
Ale při nedávné návštěvě jsme uviděli úžasnou scénu: majitelé toho pozemku, kříže, potomci „rodového“ statku, kolem kříže odborně vysázeli 3 nové vzrostlé stromky Tilia cordata – lípa srdčitá.!…Pohled přes několika metrové vývraty a pařezy na ty nové stromky je famozní a nadějeplný, plakali jsme radostí…. lituji, že to foto neumím s vámi sdílet…..Zdravím a děkuji Mirka Karlová
.
Požehnaný den, děkuji za další laskavý a milý rozhovor a další inspiraci. Mirek je velký sympaťák.
Dobrý den, krásný rozhovor, děkuji za něj. Prosím nefunguje odkaz na webové stránky, je to možné?
Děkujeme Vám, to bylo krásné pohlazení pro duši.. Už se těšíme zase do lesa. 🙂
Krásně uklidňující povídání. Zelený předpis na pobyt v lese je pro mě Top informace, kterou budu šířit mezi přáteli lékaři :-D. To bychom tu potřebovali zavést. Díky.
Krasny rozhovor. V létě moc ráda chodila do lesa s Ani ne roční dcerou a děkoval jsem přírodě, že vůbec js mohla mít dítě.a teď mam dvě. je to ten největší dar.
Krásny rozhovor. Veľmi pekne ďakujem a prajem Vám,nám, svetu nech je nás čím ďalej tým viac prírody chtivých a vedomých ľudí. Ešte raz ❤️ ďakujem
Mirku, Štepáne a Melanie z celého srdca ďakujem za krásny rozhovor. Ja lesy milujem a okolo domu som si tiež zasadila veľa borovíc. Mirku ja to mám s mojím zdravím veľmi podobne ak si to mal ty. Reflux,kyselina, zlé trávenie, astma, a neuroborelioza. Momentálne som stabilizovaná ale stále to nie je vyriešené. Divoké byliny doma konzumujeme podľa Melanie a Štepána a ich kuchařek a bylinkovej školy hlavne v letnom období. Zaujímalo by ma ako si sa ty vyliečil z refluxu a astmy. Pomohli by mi tvoje odborné rady. Ďakujem.
Nádherné našla jsem další návody jak prožívat pobyt v lese s vnučkáma. Stavíme z větví domečky pro zvířátka, zdobime na Vánoce zvířátkům stromeček a pak se jdem podívat jak jim chutná. První jsme zdobyly když byly vnučce 2 roky a vzpomíná na to ještě v 7 letech. Teď si koupila knizicku o bylinkacj, že prý spolu budem dělat cajíčky. Mam z ní velkou radost a potvrzení jak se do děti zapisuje co do nich vkládáme. Velké poděkování všem
Pane Mirku, moc Vám děkuji za to, že jste mi ukázal mou budoucí cestu. Díky Vašemu vyprávění, sdílení jsem konečně uslyšela z hloubky svého srdce, že si mne volá LES A LESNÍ MYSL. Najednou mi dávají smysl všechna ta znamení objevující se v průběhu mého dosavadního způsobu života, kterým jsem ale, nevěnovala vědomou pozornost… AHA momenty, jak se dnes rádo používá, jsem pocítila až s Vámi a Štěpánem s Melanií. S vděčností děkuji Vám třem, celou svou bytostí…☺️ Věřím a přijímám, že jsem na začátku své opravdové cesty a konečně mám odvahu a sílu po ní kráčet s dětskou radostí, hladu po vědění a beze strachu 🙏 Ještě jednou děkuji.
A zase jsem se neco noveho dozvedela.Jsem pri vsech webinarich a po kazde pribude neco noveho. Dekuji
Ach… děkuji za tento rozhovor… udělal mě velmi dobře a velmi děkuji za širokou nabídku a širokou paletu celého kongresu, velmi si tu rozmanitost užívám a tohle téma je tak obohacujici ❤️❤️❤️