Hana Vynohradnyková

Jak působí psychika na naše vidění?

Video je spolu s ostatními v kongresovém balíku zde >>>

Hana Vynohradnyková

Díky očím jsme v kontaktu s okolním světem, ale také sami se sebou. Ne nadarmo se říká: "Oko, do duše okno".
Téma obnovy zraku a fungování těla je pro mě i po letech stále fascinující. Od roku 2012 vedu kurzy věnované práci s očima a tělem. Bořím tu všeobecný mýtus, že jakmile se začne vidění zhoršovat, není cesta zpátky a jedinou možností jsou brýle, případně operace. Nepřestává mě překvapovat, jak úžasné pokroky účastníci kurzů dělají. Díky jejich ochotě, píli, času, odvaze a odhodlání udělat něco jinak, věnovat se sám sobě, pečovat o sebe, se jim zlepšuje vidění, odkládají brýle, dělají změny ve svém životě.  Ve zkratce, přebírají zodpovědnost za své zdraví do svých rukou. Velmi mě těší a uspokojuje, že jim můžu ukázat jeden z fungujících způsobů jak na to. Je to cesta plná překvapení a někdy i zázraků.

Dárek od Hanky najdete také v Kongresovém balíčku zde >>>

Více o expertovi

Prostor pro diskuzi

  1. Marcela Gerlová napsal:

    Jaký je váš názor na nošení slunečních brýlí. Dnes někteří rodiče nasazují sluneční brýleuž dětem . Krásná přednáška. 🙂 Marcela

    • Dobrý den, děkuji, jsem ráda, že se Vám povídání líbilo.
      Zastávám ten názor, že sice jsou situace, kdy jsou sluneční brýle na místě, ale v běžném fungování by je naše oči neměly potřebovat. Problém je ve světloplachosti, kterou jsme získali pobytem v uzavřených místnostech a málo se pohybujeme na čerstvém vzduchu s přirozeným světlem. Ale dá se to napravit. Podrobný postup mám shrnutý ve videokurzu https://cviceninaoci.cz/ebook-videokurz/nastartujte-regeneraci-svych-oci/
      Přeji příjemné sledování dalších rozhovorů a krásnou neděli. Hanka

  2. Ivi napsal:

    Dobrý den,
    jaký je váš názor na děrované brýle? Jednak jako „prevence“ . Na dálku, na blízko. Osobně při nasazení s nimi nemám problém, ale „nějak s nimi nejsem v harmonii“ tak je nepoužívám.
    Děkuji Ivi

    • Dobrý den,
      jsou bezva doplňkem při práci s očima. Přijímaný obraz se zpracovává jinak a to je důležité pro propojení oko – mozek. Dají se taky skvěle použít když už nevidíte nejmenší písmenka, ale ještě nechcete pořizovat brýle. Můžete si s nimi přečíst třeba složení potravin 😉 Ale i na dálku zlepšují kvalitu ostrosti. Nejsou na dlouhé používání, ale spíš na kratší trénink nebo potřebu. Je dobré si po jejich delším použití udělat palming, aby si oči odpočaly https://cviceninaoci.cz/nechejme-oci-odpocinout-cast-2-palming/
      Příjemnou neděli
      Hanka

  3. Zdenka napsal:

    Dobrý den Melanie,Štěpáne a paní Hanko 🙂
    Opět skvělé video.
    Jsem již čtyři roky mzdová účetní a je to znát, celý den u počítače, ale už jsem dokázala odmítnout být na počítači ( opět pracovně) i doma
    Krásný den .
    Zdenka

    • Dobrý den,
      moc děkuji. Mám radost, že se video líbilo.
      Skvěle, je to o prioritách a naše oči, včetně celého těla si zaslouží víc, než jen prosedět den co den před svítící obrazovkou. Doporučuji zařazovat pravidelně při práci palming (viz komentář výš), aby si oči mohly odpočinout.
      Přeji pěkný den
      Hanka

      • Lucie Kapustová napsal:

        Dobrý den Hanko, moc děkuji za video. Již několik let mám astigmatismus přes 2 cylindry. Poslední dobou (po porodu a 6letech kojeni) mám pocit, že ty brýle nechci, tak je moc nenosím, ale stále vidím špatně. Je s něčím přímo spojen ten astigmatismus, na či bych se měla zaměřit? Nebo stačí cvičení, které zde doporučujete? Děkuji Lucie

        • Dobrý večer, Lucie,
          děkuji za pozornost, kterou jste videu věnovala. Veškerá cvičení, která se předávám, vedou k harmonizaci funkce očí jak je to jen v daný okamžik možné. Tedy ovlivňují i astigmatismus v možné míře. Určitě s ním souvisí i psychické nastavení, k tomu si víc můžete přečíst v článku na blogu https://cviceninaoci.cz/psychicke-priciny-astigmatismu/
          Stojí za to se očím věnovat.
          Mějte se pěkně
          Hanka

        • Michaela napsal:

          Dobry den.
          Mam problem s videnim. Mavam obcas akoby tmavy dym/sadze pred ocami (nie su to vyslovene skvrny, skor cmuhy)
          Ked hybem ocami, tak sa hubu aj oni. Lekarka mi vravela, ze je to orejav zapalu v tele. Mate vy skúsenosti?

          Ďakujem

          • Dobrý den,
            jen tak si nedovolím určovat původ Vašich potíží. Je možné, že to může souviset s nějakým zánětem v těle, těžko říct. Můžou to být i zákalky. V každém případě by bylo třeba víc informací a následně se zaměřit na všechny souvislosti.
            Hanka

    • Božena napsal:

      Dobrý den, je možné pomocí očního cvičení ještě nějak vylepšit či zvrátit začínající šedý zákal? Mám ho zatím na jednom oku a nechce se mi nechat měnit čočky na obou očích Děkuji za odpověď
      Božena

      • Dobrý den,
        postupy pro regeneraci zraku jsou určitě přínosné i při problémech se šedým zákalem. Čím dříve se začne, tím lépe, jsou pak lepší výsledky. Postupná regenerace o oživení očí může pomoci rozvoj šedého zákalu zastavit, případně i zvrátit. To ale záleží na každém, jak intenzivně se do práce se svýma očima pustí. Není to jen o očích, ale také o změnách ve svém životě, postojích, reakcích, také stravování, pohybu. Prostě je to systémová práce, která ale určitě stojí za to.
        Mějte se pěkně
        Hanka

  4. Jana Bartoňová napsal:

    Dobrý den, děkuji za podnětné informace. Ráda bych se zeptala, zda máte zkušenosti s metodou trátak a zda je opravdu účinná. Děkuji Jana

  5. Zděnka Lehká napsal:

    Děkuji Vám Hanko 🙂 Již jsem si u Vás stáhla eBook Oči a počítač a eBook Síla afirmací pro oči 🙂 Děkuji
    Přeji ty nejkrásnější dny, jaké si přejete 🙂
    Nashledanou.
    Zdenka

  6. Lenka napsal:

    Hezká přednáška. Děkuji za připomenutí zásad, které už delší dobu znám, ale zapomínám se jimi řídit, i za zajímavou informaci o čtení na obrazovce počítače a na obrazovce čtečky v porovnání se čtením z papíru.

  7. Alena napsal:

    Kdysi jsem pracovala v podniku, kde byl šéf myslivec, od pátku odpoledne do neděle byl v lese, chodil na čekanou – to je vlastně to vědomé a pozorné dívání. Když přišel v pondělí do práce, byl o straší člověk, nepotřeboval brýle na čtení. Vydrželo mu to pár dní.

  8. Lenka napsal:

    Dobrý den, moc děkuji za inspirativní video. Péči o oči, cvičení, uvolňování atp. znám už z dřívějška, byla jsem i na kurzech dobrého zraku bez brýlí. V posledních letech jsem ale přestala vše začleňovat do běžného života a cítím, jak se mi zhoršuje kvalita zraku i pocit pohody v oblasti očí. Oči mám unavené, suché a začínám hůř vidět malá písmenka (je mi 40). Rozhovor mi udělal radost, připomněl mi, co je důležité a k čemu se chci vrátit, aby byly moje oči zase v pohodě. Děkuji 🙏

    • Olga Vítová napsal:

      Moc zdravím, mám dotaz na oční čočku, kterou mám malinkou skoro jako špedlíková hlavička. Jako malá jsem jí měla normální jako všechny děti okolo. Co způsobilo tuto změnu a dá se s tím něco dělat? Nikde jsem o této změně nic nenašla. Děkuji a přeji hodně štěstí. Olga.

      • Dobrý den, Olgo,
        nedokážu na Vaši otázku odpovědět. Příčiny můžou být různé a já nechci jen tak „střílet od boku“. Určitě by stálo za to začít oči regenerovat, aktivovat a obnovovat její funkci.
        Přeji pohodu a zdraví
        Hanka

    • Dobrý den,
      děkuji za čas, který jste mu věnovala. Chce to začít opět zařazovat postupy, které už znáte. Nebo si je můžete velmi aktivně připomenout třeba na pobytovém kurzu. Ten je opravdu nejúčinnější 😉 https://cviceninaoci.cz/pece-o-oci/pobyty-pro-oci/kurz-l-farma-dvorce/
      Pěkný den
      Hanka

    • Jana napsal:

      Dobrý večer, zajímalo by mě jaký máte názor na červené brýle na omezení modrého světla, např. večer u pc, jestli šetři zrak, jinak skvělý rozhovor, příjemný poslech, děkuji

      • Dobrý večer,
        děkuji, těší mě, že se Vám líbil. S červenými brýlemi nemám osobní zkušenost. Daleko lepší prevencí je večer, nejméně 2 hodiny před spaním se obrazovkám vyhýbat 😉 Vím, že to není vždy možné, ale je to o prioritách.
        Hanka

  9. Ala napsal:

    Hezký den, Hani. Děkuji za krásné video. Už vím, že v MHD mohu pozorovat okolí a bude to pro mě přínosné.
    Určitě mrknu na váš web, jsem zvědavá s čím vším pracujete.
    Oči jsou pro mě novým tématem a sama vnímám, že je důležité nejen o oči pečovat. Začala jsem s obličejovou jógou, kde jsou také cviky na posílení svalů okolo očí a musím říct, že je to opravdu dřina.
    Mějte se krásně a ještě jednou děkuji za inspiraci k vědomému životu a pohledu na svět.
    Ala🙏❤️😇🌸

    • Hezký den, Ali,
      děkuji za krásnou reakci i čas věnovaný videu. Souhlasím, oči jsou velké a velmi široké téma v souvislostech.
      Mějte se spokojeně a ať se Vám daří
      Hanka

  10. Marie napsal:

    Dobrý den, Hanko. Také Vám moc děkuji za úzasné informace a celkově za Vaši práci. Chtéla bych se zeptat, zda byste věděla o očním lékaři / lékařce “s přesahem”, kteří řeší opakované záněty očí ( pres 5 let) celostně. Moc Vám děkuji předem za jakýkoliv kontakt. S pozdravem Marie

    • Dobrý den, Marie,
      děkuji, mám radost, když jsou mé nastřádané vědomosti užitečné. Na Vaši otázku Vám bohužel nedokážu odpovědět. Opravdu o ní nevím. Buď je to velmi střežené tajemství nebo nejsou 😉 Celostní lékaři bývají velmi vytížení. Ale i základní postupy pro regeneraci a oživení zraku dokáží se záněty pracovat. Jen to chce vytrvalost, zvlášť, když záněty trvají delší dobu.
      Hanka

  11. Jana napsal:

    Rozhovor s Hanou Vynohradnykovou je příjemným balzámem nejen pro oči. Jana

  12. Radka Senk napsal:

    Dobrý den, je možné se zbavit „zákalků“ (nebo nevím, co to je). Taková vlákénka různých tvarů roztahujících se do všech stran, které si tak různě v oku plavou a mi často vadí? Když mi bylo 11 let, všimla jsem si první tečky … od té doby se to už ale hodně namnožilo a už ani nemám přehled, zda se mění nebo jenom přibývají. Už je jich zkrátka moc a různě se kříži přes sebe. Děkuji.

  13. Jana napsal:

    Děkuji za nádherné a inspirující povídání.

  14. Ela napsal:

    Hanko: Vaše odpově´d k zákalu : „Postupná regenerace o oživení očí může pomoci rozvoj šedého zákalu zastavit“. Ta regenerace, kterou máte v této odpovědi na mysli je obsažena ve Vašem kurzu Regenerace …. nebo ještě něco jiného/dalšího? Děkuji za odpověď.

  15. Renata napsal:

    Úžasné video, obrovská inspirace. Moc děkuji za tu možnost se s někým takovým, jako je paní Hanka, seznámit..

  16. Lada napsal:

    Jaký názor máte na děrované brýle? Posilují oči? Jak dlouho je denně používat?

    • Dobrý den, jak už jsem psala na začátku, hned u druhého dotazu – považuji je za doplněk k dalším postupům, které oči startují zpět do funkce. Doba použití je individuální.
      Hanka

  17. Lenka napsal:

    Díky za skvělé informace, které mohou pomoci ke zkvalitnění našeho zraku v dnešní uspěchané a dalo by se říci i přetechnizované době.
    Mám vlastní pozitivní zkušenost s výrazným zlepšením (dokonce odložením brýlí) a to podle knihy „Jak se zbavit brýlí“ od autora Mirzakarima Norbekova, který svá doporučení předává s osobitým humorem, jenž je podstatou jeho metody.

    • Dobrý den,
      děkuji, mám radost, že Vás rozhovor oslovil.
      Knihu pana Norbekova znám, je vtipně napsaná. Gratuluji Vám k úspěšnému zlepšení, prostě to funguje 🙂
      Mějte se hezky
      Hanka

  18. Věra napsal:

    Krásný den vám přeji všem třem.Děkuji za tipy jak pomoct, zlepšit a ulevit očím a vědět, kde i najít pomoc.Rozhovor je pro mě moc inspirující.

  19. Lenka napsal:

    Není od věci si čas od času uvědomit, jak vše souvisí se vším… a řekla bych, že zrak jako jeden z našich dominantních smyslů nám poskytuje dokonalé zrcadlo! Děkuji za přínosné povídání.

  20. Andrea napsal:

    Dobrý den.
    Děkuji za smysluplné a obohacující informace. Ráda si dolním vědomosti ještě na Vašich stránkách. Krásné zimní dny.

  21. Lenka napsal:

    Ahoj všem. Děkuji za krásné video. Při poslechu jsem se dívala do krásné zimní, zasněžené přírody. Moc jsem si to užila…Aha momentů u rozhovorů je hodně, ale jsou tak nádherně hluboké, že mi nejdou popsat slovy….Cítím vděčnost, že toto vše můžu prožívat…Děkuji. Mějte se krásně

    • Dobrý den,
      děkuji, mám radost s Vámi. Taky jsem si dopoledne na procházce užívala nádherně zasněženou zimní krajinu a kochala se krásou, zatímco mi pod botama vrzal sníh… někdy slova prostě nestačí. Užívejte si nádhery 🙂
      Hanka

  22. Martina Cillerová napsal:

    Dobrý deň,
    ďakujem vám za cenné video s množstvom informácií a praktických rád , ktoré môžeme okamžite 🙂 použiť. O mnohých som už niekedy čítala a počula, aj som nejaké obdobie trénovala , ale opäť , po čase , sa v behu dní a priorít stratili.
    Som vďačná za vaše video, ktoré vo mne naštartovalo chuť a energiu očiam sa opäť venovať.
    Mám totiž aj problém- pri nedávnom očnom vyšetrení sa ukázalo, že mám na sietnici známky poškodenia ,vraj kvôli vysokému krvnému tlaku.
    Ten mám dlhodobejšie vyšší, ale myslela som si, že je ešte relatívne v norme. Chcela som sa vyhnúť medicínskej liečbe KT.
    Môžete mi prosím napísať váš názor na tento p
    Ďakujem vám za odpoveď a prajem všetko dobré.
    Martina

    • Dobrý den,
      děkuji, těší mě, že Vás rozhovor zaujal a opět nastartoval chuť pro své oči něco udělat.
      Veškeré postupy, které na kurzech předávám, mají mimo jiné, také harmonizační účinek na oči, včetně nitroočního tlaku. Má to samozřejmě také vliv na krevní tlak, protože jde o zpomalení, zklidnění, uvolnění napětí obecně. Což s vysokým krevním tlakem souvisí.
      Pokud byste měla zájem se vše naučit, nejvíc doporučuji pobytový kurz. Byl by pro Vás vhodný Kurz I. https://cviceninaoci.cz/pece-o-oci/pobyty-pro-oci/kurz-l-farma-dvorce/ Jde to i na dálku nebo individuálně, ale pobytový kurz má nejintenzivnější účinek.
      Hezký večer
      Hanka

  23. Jirka napsal:

    Příjemný čas strávený u zajímavých informací s inspirativními lidmi všem přeji a za ně děkuji.
    Jak je to prosím s brýlemi? Nosit nebo spíše se vyhýbat nošení dioprických brýlí, to je věc, která mě zajímá a kterou jsem myslel, že se v rozhovoru dozvím a tak se Vás na to chci nyní zeptat. Mám kolem 2 dioptrií na dálku a 3 na blízko a doktorka mi doporučovala (před asi osmi lety, kdy jsem brýle začínal potřebovat (do té doby, do mých 42 let jsem viděl naprosto bez problémů), abych brýle nosil stále a tak co nejvíce očím ulevoval a šetřil je, nezatěžoval. Prý čím méně je budu zatěžovat tím déle mi zrak vydrží.
    Děkuji a vše dobré přeji.
    Jirka

    • Dobrý večer, Jirko,
      děkuji, mám radost, že Vás rozhovor oslovil. S názorem paní doktorky nebudu úplně souhlasit. Přikláním se spíše k tomu používat brýle, když je opravdu potřebuji (je jedno, jestli na blízko nebo dálku) a jinak nechat oči volně pracovat. Má to spoustu rovin účinku a není tu prostor se k tomu rozepisovat. Ale řekla bych, že právě naopak, čím více budou oči volně pracovat, tím zdravější budou.
      Mějte se pěkně
      Hanka

  24. Romana napsal:

    Dobrý den, děkuji za úžasné informace. Chtěla bych se zeptat, je možné očním cvičením upravit i astigmanismus? Pochopila jsem správně, že pokud budu oči cvičit, mělo by to jít. Děkuji Romana

    • Dobrý večer,
      děkuji. Určitě se dá astigmatismus upravit. Někdy se při práci s očima směrované ke krátkozrakosti nebo dalekozrakosti prostě sám „vytratí cestou“. Jde o to, že jakmile začnou oči harmoničtěji pracovat, začínají se snižovat různé problémy s očima. Stojí za to do toho jít 🙂
      Hanka

  25. Jana napsal:

    Ahoj Hani, děkuji za super povídání. Chci se zeptat, mám kamarádku, která má makularní degeneraci, je téměř slepá, starší – 77let. Dnes mi při Tvém povídání došlo, že díky tomuto omezení, nedodává do mozku žádné signály a tím pádem nefunguje metabolismus a oči nejsou vyživovány. Je nějaká možnost jak i s tímto onemocněním lze metabolismus podpořít? Děkuji Jana

  26. Jitka Laudatová napsal:

    Krásné povídání, které mě velmi oslovilo a moc za něj děkuji. Jsem měsíc po operaci odchlíplé sítnice, teď mě čeká další, protože stále nevidím. Zajímalo by mě, jestli je také možnost pomoci si vašimi technikami. Děkuji Jitka

    • Dobrý večer,
      jsou možnosti, které by mohly podpořit hojení a celý proces. Vždy to ale není jen o očích, ale všech souvislostech. K tomu bychom potřebovaly delší čas na povídání.
      Hanka

  27. Petra napsal:

    Dekujeme za velmi inspirující rozhovor. Bylo to skvěle s spoustou rad a praktických tipu.

    Chci se prosím zeptat jaky mate názor/ zkušenost s medicínou Sananga (kapky do oči). A ještě další otázka setkala jste se někdy s tím, ze pri videni se nekdy objeví černé malinké tečky, které se pote rozplynou a zmizí uplne?

    • Dobrý večer,
      já děkuji za Váš čas, který jste rozhovoru věnovala. S kapkami Sananga nemám zkušenost a proto jsem si ani nemohla vytvořit svůj názor.
      Těžko jen tak tipnout zdroj Vašich potíží, můžou to být zákalky, nečistoty v očích… nevím. Podpořila bych metabolismus v očích, aby se oči mohly jak dostatečně vyživovat, tak odvádět odpad. Plus podpořit jejich harmonickou funkci.
      Hanka

  28. Veronika P. napsal:

    Dobrý večer,
    Shodou okolností, zrovna dnes jsem u 21m dcery vypozorovala, že po dloubani v pravém oku, či na pravé tváří, je právě toto oko line a rozbíhá se od levého. Docela mě to vyděsilo. Budu řešit s pediatrem, ale ráda bych se Vas zeptala, jestli nevíte, o co se jedná, zda jde o momentální problém, nebo se to může zhoršovat a zda to jde uzdravit?
    Mockrát děkuji za odpověď!

    • Dobrý večer,
      nejsem si jistá, jestli rozumím Vaší otázce. Mohla by se týkat šilhavosti a na to je tu malý prostor. U takto malých dětí je třeba řešit s rodiči, protože děti nám zrcadlí naše problémy. Bylo by to na delší rozhovor.
      Hanka

  29. Monika napsal:

    Ďakujem pekne za poučné informácie. Mňa by ešte zaujímalo, čo v prípade keď som od malička tupozraka, na lavom oku okolo 4 dioptrie? Ďakujem

    • Dobrý večer,
      děkuji za sledování. V případě tupozrakosti je třeba zaměřit se na to, aby mozek „vzal na vědomí“ práci tupozrakého oka. Je třeba jej naučit ty to signály přijímat. Záleží také na tom, od jakého věku se tupozrakost projevovala a na okolnosti. Musela bych znát více podrobností.
      Hanka

  30. Jana Z. napsal:

    Dobrý den a moc děkuji za bezvadný rozhovor. Chtěla bych se zeptat jak na oči působí sledování filmů na plátně přes projektor. Televizi nemáme, dětem pouštíme pohádky jen takto.
    Děkuji

    • Dobrý večer,
      děkuji, jsem ráda, že se líbil. Na plátně je sledování filmů určitě lepší než v televizi nebo počítači, o mobilu nemluvě. Ale i tak je to práce očí na relativně krátkou vzdálenost a unavuje je to. Už tak máme oči prací na krátkou vzdálenost přetížené. Takže bych volila umírněnost a co nejvíc s dětmi chodit ven.
      Hezký večer
      Hanka

  31. Lenka Klimková napsal:

    Milá Hani,
    už pár let se léčím se zeleným zákalem. Kapu si každý večer kapky. Zajímalo by mě, zda je to opravdu na celý život nebo se toto onemocnění dá vyléčit, zastavit. děkuji. Přeji krásný večer.
    Lenka

    • Milá Lenko,
      rozumím, zelený zákal je specifická záležitost, ale taky se s ním dá pracovat v jakémkoliv věku. Mám zkušenost s klienty, kteří jej udržují a nezhoršuje se. Projevy se zmírnily. Jde o to, že veškeré postupy napomáhají harmonizovat stav očí a tedy i nitrooční tlak. Což je problém při zeleném zákalu. Je to ale o denním kontaktu s očima a času pro ně, na to není každý ochotný přistoupit. V každém případě by to chtělo delší popovídání. Jestli máte zájem, ozvěte se a můžeme se domluvit na konzultaci. Buď můžete přijet za mnou osobně nebo se můžeme domluvit na online konzultaci. Určitě by byl pro Vás vhodný i Kurz I.
      Podívejte se na web, tam získáte víc informací https://cviceninaoci.cz/
      Přeji pěkné dny
      Hanka

  32. Vladimira Meacham napsal:

    Dobry den pani Hanko,
    Vase prednaska se me vlice libila. Nosim bryle od zakadni skoly (kratkozrakost). Urcite bych se rada zucastnila vikendu nebo tydenniho pobytu kurs I. doufam ze bude neco knat v druhe polovine roku sren nebo zari. Dekuji Vladimira

  33. Lucie napsal:

    Velmi inspirující a poučný rozhovor. Děkuji 🍀🙏

  34. Petra napsal:

    Vnímám elementární moudrost, pokoru a laskavost.
    Je to…hladivé.
    Děkuji 🙏🏻
    Štěpáne a Melanie…i Vám za tu možnost, Vaši práci, nadšení a mírnost. 🙏🏻

  35. Martin napsal:

    Dobrý den,
    děkuji za video a měl bych otázku. Používám dioptrické brýle na krátkozrakost a pozoruji, že kdykoliv si nechám „odborně“ změřit zrak a dostanu nové silnější brýle, zrak se mi během několika měsíců zhorší a vidím zase stejně špatně jako s předchozími brýlemi. Než jsem to řešil, měl jsem asi 10 let brýle pořád stejné. Občas také nosím kontaktní čočky (třeba na plavání), ty mám pořád slabší a vidím s nimi lépe než s těmi novými brýlemi. Čím to je?

    • Dobrý den,
      přemýšlím nad tím, jak zkráceně odpovědět, protože tam je více vlivů a chtělo by to obšírněji vysvětlit. Na to tu není prostor. Dá říct, že k tomu přispívají i brýle, ale to je příliš zjednodušující. Brýle jsou skvělá pomůcka, ale stále jen pomůcka, nejsou řešení. Příčina Vaší krátkozrakosti zůstává. Nevím, jestli jste se někdy o psychické příčiny krátkozrakosti zajímal, inspiraci můžete najít v článcích na mém webu https://cviceninaoci.cz/psychicke-priciny-kratkozrakosti-i/ a ještě druhý díl. U očního lékaře při přeměřování hraje svůj díl obava, nejistota, neklid… to má vliv na aktuální zhoršení zraku a odnesete si silnější brýle než zrovna potřebujete. To nejspíš pocítíte při prvních nasazeních, oči Vás v nich „tahají“ a „musí si zvyknout“. Ale vlastně Vám stahují vidění do emočního nastavení při vyšetřování. K tomu spousta dalších vlivů – skrytá únava z omezeného pohybu očí v brýlích, dlouhodobé přetěžování očí na krátkou vzdálenost, nedostatek přirozeného pohybu očí, nedostatečná výživa očí atd atd atd… a výsledkem je neustálé zhoršování.
      Hodně jsem to zjednodušila a zkrátila, pokud chcete slyšet víc, ozvěte se mi.
      Hanka

  36. Lenka napsal:

    ANO!!! Jedině papírová kniha.

  37. Naprostý souhlas, to šustění stránek, vůni… to nic nenahradí 😉
    Hanka

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *


Chceš mít možnost podívat se na příspěvek i později?

Zde máš možnost pořídit si kongresový balíček za zvýhodněnou cenu a získat tak stálý a neomezený přístup k celému obsahu včetně hodnotných bonusů.