Naší běžná strava je založena na intenzivních chutích. Chceme, aby nám opravdu chutnalo. Je to je naprosto v pořádku. Problém nastává v okamžiku, kdy jsou naše chutě manipulovány a my se již nemůžeme spolehnout na náš přirozený instinkt. V tomto modulu ti ukážeme, které potraviny jsou zodpovědná za to, že jíme více než bychom měli a nemáme jasno v tom, máme-li hlad nebo jen chuť.

Základní potravinou naší moderní doby je pšenice. Tato plodina je dnes součástí 90% všech hotových výrobků které můžete koupit v supermarketu. Je to také plodina, která je nejvíce geneticky manipulována a ošetřovaná herbicidy. Ačkoliv naše tělo na pšenici nereaguje nijak dramaticky, přesto může podstatně ovlivňovat naše zdraví. V tomto modulu ti ukážeme varianty k pšenici, jak ji můžeš ve své kuchyni nahradit a jak na sobě otestovat případnou alergii.

Život je sladký. Již odmalička jsme zvyklí na sladké – mateřské mléko je první sladkostí, kterou jsme jako děti ochutnaly. Možná proto je tak snadné sklouznout do závislosti na cukru. Je bílý cukr opravdu drogou? Jsou umělá sladidla bez rizika? Jaké jsou alternativy? Toto vše ti odhalíme v tomto modulu.

Ne každý z nás má možnost chodit pro vodu ke studánce. A i kdybychom takovou možnost měli, máme opravdu jistotu, že do ní koloběh vody nezanesl již jedovaté látky např. z konvenčního zemědělství? V tomto modulu ti ukážeme jaké jsou možnosti očištění této životně důležité potraviny. Jak můžeme naší vodu energetyzovat a v jakých nádobách je nejlépe skladovat.

Za našich babiček bylo všechno BIO. Možná proto se mnoho našich předků dožil vysokého věku v relativně dobrém zdraví. Ale jsou biopotraviny opravdu lepší? V tomto modulu ti také odhalíme proč se jako rodina stravujeme plnohodnotně-rostlinně, jaké tuky v naší kuchyni používaný, jak utvářet zdravý jídelníček a jak se dělat smysluplné zásoby.

Když se nám podaří očistit naši kuchyni od všech jedů, měli bychom si také dát záležet na tom, aby naše střeva dokázala všechny živiny řádně přijmout. Zdraví našich střev je důležitým předpokladem pro celostní zdraví. V tomto modulu ti také přidáme informace o nádobí a kuchyňských spotřebičích, kterým by ses měla vyhýbat.

Je pro nás velmi důležité, aby ses u nás cítil/a dobře. Proto dáváme na tvůj nákup u nás bezpodmínečnou 30 denní garanci vrácení peněz, a to bez zbytečného protahování.  Š&M