Jan Žák
Stinná stránka kofeinu a dalších stimulantů
Kongres skončil, video již není dostupné.
Video je spolu s ostatními v kongresovém balíčku zde >>>
Jan Žák
Jan je zakladatel značky Barlee's a propagátor zdravého životního stylu založeného na kvalitních lokálních surovinách.
Ve své práci propojuje úctu k přírodě, ekologii a tradičním potravinám s moderním přístupem ke zdraví. Jeho cílem je inspirovat lidi k vědomým každodenním volbám, které podporují vitalitu a dlouhodobou pohodu.
Kde hosta najdete?
web: barlees.eu
FB: Barlee´s
YT: barlee´s.eu
Prostor pro diskuzi
Přidat komentář
Jan věnoval do kongresového balíčku 10% slevový kupon na nákup BIO potravin ve svém obchodě.
Chceš mít možnost vidět rozhovor i později?
Všechna kongresová videa společně s hodnotnými bonusy od našich hostů
najdeš v kongresovém balíčku.
Děkuji za inspirativní přednášku. Je čas, zamést si před vlastním prahem:)
Dekuji, vim ze kofein neni dobry, ale mam 12.hod. smneny ranni a nocni a mezi tim cele volne dny a v praci se tezko obejdu bez nejakeho stymulantu, doma si davam dopoledne spis zeleny caj, nekdy kafe, nebo zkusit neco od vas ? Diky🙂
Milá Markéto,
chapu, ze je to nekdy složité. Nicméně zkuste prostě jen oddalit čas stimulantu před spánkem. Tedy ideálně cca 10h u kavy a cca 5-6h u čajů (černý, zelený). Samozřejmě můžete zkusit i něco od nás, pokud Vám to bude vyhovovat🙂
Díky za super rozhovor. S kávou končím uz několik let, ale občas si ji dám. Nahradila jsem ji čekankou, pampeliškou a teď jsem koukala i na vaše produkty a chci se zeptat na jejich přípravu. Je tam nutná ta konvička nebo je možné postupovat jako při přípravě čaje, kávy, čekanky.. Prostě zalít vodou, nechat louhovat? Děkuji
Milá Petro,
naše produkty jsou čerstvě pražené a hrubé mleté. Příprava je jak píšete, tedy stejná jako u čekankove či pampeliškové (pokud nejsou instantní). Nejjednodušší je samozřejmě užití french pressu či moka konvičky. Nicméně lze zalét i jako „turka“🙂
Moc děkuji za příspěvek. A ano, každý máme svůj práh🙂
Úžasný rozhovor, díky, přátelé…❤️👍
Milá Jano,
moc děkuji za Vaši zpětnou vazbu❤️
Ďakujem za úžasný rozhovor
Děkuji za rozhovor. Dlouhodobě se snažím omezit kávu s většími, či menšími úspěchy. Věřím, že mi informace pomohou k tomu to dotáhnout do zdárného konce 🙏🏻 Pro mě velmi užitečné informace i ohledně dalších stimulantů, které o kterých jsem ani netušila:)
Milá Lenko,
děkujeme za komentář 🙂
Tahle přednáška mi otevřela oči. Děkuji za ni.
Milá Magdo,
moc děkuji za zpětnou vazbu a těší mě, že informace posloužily🙏
Toto jsem potřebovala slyšet. Piju dost kávy a poslední dobou jsem stále více unavenější. Děkuji za tento rozhovor, určitě pro mne jasný impuls zamyslet se nad změnou.
Milá Kateřino,
vždy přijde okamžik či informace, která zapadne 🙂
Dlouhodobé se mi nedaří být bez kávy,ale tohle mi otevřelo oči proč se mi to nedaří.
Úplně jiný pohled, děkuji ❤️
Milá Mileno,
to jsem moc rád za Váš komentář. Držím palce, ať se vše zadaří🙏
Krásné povídání, moc děkuji.
Také moc děkuji za zpětnou vazbu🙏❤️
Díky za další střípeček pohledu.
Dává mi smysl.
Zatím i domácí ranní káva. 🙂 Vůně, rituál, chuť…, zatím nemám potřebu měnit…
Ale kdo ví, třeba se větším detoxem potřeby promění…
Milá Jitko,
je v pořádku jak to máte. Důležité je vnímat své potřeby 🙏
Dobrý den, já přestala kávu pít před rokem. Nebylo mi po ní dobře přišlo mi, že mi vždy vylítne tlak a taky se občas přidaly žaludeční problémy. Vyměnila jsem kávový rituál za kávu z pampeliškového kořene. Energie mám sice stále málo, ale mám ji více než když jsem pila kafe a často mi více pomůže 20 min “šlofík “. Jinak super rozhovor, to kakao mě vůbec nenapadlo🙂 děkuji a přeji všem dostatek energie i bez stimulantů
Milá Kateřino,
děkuji za tvé sdílení🙏
skvělý rozhovor, děkuji, kávu nepiju, bohužel nemůžu lepek, jak je to s touto kávou? Ještě jsem se chtěla zeptat, dcera je těhotná, je tato káva vhodná i v těhotenství a při kojení? mnohokrát děkuji a přeji ať se daří.-)
Milá Věro,
děkuji za dotaz. V těhotenství či při kojení je určitě ječná káva velmi vhodná 🙂 Více informací naleznete na našem webu.
Děkuji Vám za pěkný a zajímavý rozhovor.
Kávu jsem úplně přestala pít před 4 lety. Do dnes si pamatuji své poslední objednané cappuccino, které zůstalo s výjimkou jednoho doušku celé na stole stát. Moje tělo řeklo rázné dost. Toto už pít nebudu. Zůstala jen psychická potřeba s navozením příjemného pocitu a „potřeby zastavení se – odpočinku“, ale i to velmi rychle přešlo. (Žádný zelený čaj ani nic jiného.) Čistě teoreticky by mě zajímal Váš názor na kávu bez kofeinu. jak vzniká již vím, ale nejsem si jistá jestli jsou pravdivé informace o jejím vlivu na naše zdraví, které nacházím na internetu nebo spíš jde o marketing ?
Při odstranění návyku dost pomáhá otázka s uvědoměním: Proč to teď chci pít (jíst)? Mám hlad? …..
Už po vašem prvním rozhovoru v tomto semináři jsem se dívala na vaše stránky. pražený ječmen mě zaujal. Škoda, že nejsou k zakoupení nějaké vzorky na odzkoušení.
Uvažujete do budoucna i o instantní verzi praženého ječmene? Zatím máme doma kávu špaldovou, z cikorky, nově i pampeliškovou, ale piji ji jen já, proto spotřeba není velká.
Každopádně ještě jednou děkuji za tento rozhovor a přeji Vám , ať se Vám na vaší cestě daří.
Milá Hanko,
děkuji za Váš příspěvek. U kavy bez kofeinu je trochu problém hlavně v procesu výroby.. Obvykle se používá tzv. evropsky proces, coz v krátkosti znamená, že se k zrnum pridava dymethylchlodid, ktery na sebe naváže molekuly kofeinu.. samozřejmě se následně promyje, avšak nevěřím, že se tato chemická latka úplně odstraní. Vzorky lze zakoupit. Mame na internetu k dispozici. Instantní podobu nechceme s ohledem na kvalitu i chuť produktu.
Děkuji Vám za odpověď. Hezké dny .
Děkuji vám za tento rozhovor. Kávu nepiju. Dělám si odvar z pražených ječmenných krup. Kroupy promyju, nechám je na sítku okapat, pak je na sucho opražím na pánvi, až začnou vonět. Pak je uchovávám v zásobní lahvi. Každý den si do litru vody dám polévkovou lžíci těchto upražených krup a vařím je 15 minut. Pak tento nápoj sliju do termosky a popíjím přes den.
Já když vypiji kávu, tak se mohu uzívat.
Zdravím všechny. Děkuji Matějkovým za přinesení Žákovic a jejich moudrosti do našeho zorného pole. Velmi přínosné. Smekám před jejich i vašim pídilstvím a nenecháním se…